Dacă te-ai găsit vreodată într-o pierdere reală a cuvintelor în timp ce ești însărcinată sau ai impresia că ai uitat să rezervi programări în acele nouă luni de așteptare, nu ești singurul. Sondajele au descoperit că aproximativ 64 la sută dintre mamele care se așteaptă raportează că se străduiesc mai mult să găsească cuvintele potrivite sau să se concentreze asupra sarcinilor la îndemână decât înainte de a fi însărcinate.
Dar de ce este cazul? Există o explicație biologică reală pentru ceea ce a fost poreclit "creierul sarcinii"? Sau este fenomenul la fel de vag și misterios ca acel număr de telefon pe care l-ai fi putut jura că ai memorat?
Cu toate că femeile însărcinate pot observa schimbări în memoria lor, există o serie de alte adaptări comportamentale care se întâmplă, care nu pot fi la fel de evidente, cum ar fi creșterea conștientizării potențialelor amenințări. Într-adevăr, sarcina (și postpartumul timpuriu) provoacă schimbări uriașe în creierul unei mame. „Este timpul în care viața ta este cea mai plastică la vârsta adultă”, a spus Jodi Pawluski, un asociat de cercetare care studiază sănătatea mintală maternă la Universitatea din Rennes 1 din Franța.
Creșterea unui copil și adaptarea la nevoile lor necesită creierul părintelui să creeze noi conexiuni neurologice care susțin aceste responsabilități nefamiliare, a spus Pawluski Live Science. De asemenea, aceste schimbări se potrivește - un studiu din 2016 publicat în jurnalul Nature a folosit scanări RMN pentru a arăta că un model specific de materie cenușie, sau celulele creierului, se schimbă la femeile însărcinate și că aceste modificări durează cel puțin doi ani de la naștere.
În ceea ce privește legătura neurologică specifică între sarcină și memorie, Pawluski a spus că nu a văzut nicio cercetare care să investigheze dacă modificările creierului matern contribuie la uitare.
Au existat totuși unele studii care au evaluat abilitățile de memorie ale femeilor însărcinate. În 2008, cercetările din Australia au descoperit că femeile însărcinate au efectuat la fel de bine sarcinile de memorie în laborator, așa cum le făceau femeile care nu erau însărcinate, dar femeile însărcinate nu s-au descurcat la fel de bine cu sarcini similare acasă. După cum au spus cercetătorii The Guardian în acel an, aceste rezultate au făcut echipa să creadă că o parte din uitarea mamei s-ar putea datora programului drastic și ajustarea vieții creează sarcina.
Pentru Marci Lobel, psiholog care se concentrează asupra sarcinii de la Universitatea Stony Brook din New York, aceste explicații sociale pentru „creierul sarcinii” au sens.
"Mereu mă preocupă de patologizarea experiențelor de sănătate ale femeilor și de a atribui slăbiciuni (cum ar fi„ uitarea ") sarcinii în sine, atunci când, după toate probabilitățile, sunt atribuibile relațiilor sociale, financiare, de relații și alte probleme pe care le pot experimenta femeile însărcinate. ", A declarat Lobel pentru Live Science într-un e-mail. Unele femei menționează aceștia și alți stresori, cum ar fi adaptarea la o sarcină neintenționată sau anxietate în ceea ce privește parentalitatea unică, ca fiind contribuirea la simptomele depresiei, care afectează aproximativ 25 la sută dintre mame care se așteaptă.
În mod clar, există multe probleme posibile care pot aglomera creierul unei femei în timpul sarcinii, iar aceste gânduri pot face dificilă amintirea anumitor lucruri. Și dacă există o explicație neurologică, ar putea fi pur și simplu o parte a modului în care organismul realocă unele resurse pentru dezvoltarea abilităților parentale - schimburi care fac parte dintr-o sarcină normală și sănătoasă, a spus Pawluski.
Ceea ce este important, a adăugat ea, este faptul că, chiar dacă nu există o explicație științifică puternică pentru ce creierul tău se simte nebun, asta nu înseamnă că experiența ta nu este valabilă sau reală. „Dacă credeți că uitați mult, dar vă spun că nu sunteți, asta poate provoca multă anxietate”, a spus Pawluski.
Așadar, mergeți mai departe - recunoașteți că este posibil să aveți nevoie de ceva mai mult ajutor pentru a vă aminti programările și alte lucruri în timp ce vă așteptați. Nimeni nu vă va da vina pentru că transportați un bloc de notițe în plus.
