Toată lumea are anumite like-uri, neplăceri, chestii și idiosincrasii - toate calitățile care îți alcătuiesc personalitatea, lucrurile care te fac tu. Că toată lumea are personalități unice face viața mai interesantă (sau, uneori, mai dificilă).
Dar de unde provin personalitățile și de ce sunt atât de diferite?
În ultimii 25 de ani, psihologii au descoperit că personalitățile se asortează în jurul a cinci trăsături de bază, supranumite Big Five. Toată lumea poate fi descrisă ca având diferite niveluri de acord, conștiinciozitate, neurotism, extroversie și deschidere la experiență.
Contrar percepției comune, oamenii nu se limitează la anumite tipuri de personalitate. De obicei, nimeni nu este în totalitate un extrovertit sau un introvertit, sau un ciudat total îngrijit sau un slob. În timp ce o minoritate poate fi la capătul extrem al unei trăsături, majoritatea oamenilor sunt undeva la mijloc.
„Din cercetări știm concludent că oamenii nu sunt doar organizați în tipuri”, a spus Christopher Soto, psiholog la Colby College din Maine. "Fiecare trăsătură de personalitate este o dimensiune continuă. Puteți fi foarte înalt sau foarte scăzut, iar majoritatea oamenilor se încadrează undeva între ele."
(Pentru a vedea unde sunteți printre cei cinci mari, sau alte aspecte ale personalității, luați aceste teste de personalitate care au fost elaborate de psihologii de cercetare.)
Personalitatea nu se limitează nici la oameni. Cercetările descoperă că animalele de la furnici la maimuțe au toate personalități, descrise și de Big Five. Universalitatea personalității indică o origine evolutivă.
„Animalele și oamenii au toate probleme comune de supraviețuire”, a spus Frank Sulloway, psiholog la Universitatea din California, Berkeley. „Aceste probleme obișnuite de supraviețuire sunt redate frumos în Big Five, și de aceea există atât de multă continuitate în personalitatea umană și personalitatea animalelor.”
De exemplu, conștiinciozitatea implică comportamente precum planificarea și deliberarea, care sunt importante în rândul primatelor și al altor mamifere pentru a avea grijă de urmași, de a selecta prietenii și de a trăi în grupuri. A fi îngrijit și ordonat - aspecte de conștiinciozitate - are, de asemenea, avantaje evolutive. Păianjenii de țesut cu orb, care înțesesc pâinile îngrijite, prind mai multe pradă, potrivit cercetărilor publicate în 2015 în revista Integrative & Comparative Biology. Finches-urile lui Darwin care construiesc cuiburi mai bune și bine camuflate atrag mai mulți colegi, au raportat oamenii de știință în 2009 în Jurnalul Biologic al Societății Linneane. Și oamenii de știință au raportat în 2011 în revista Animal Behavior că mai multe albine igienice care îndepărtează mai mulți membri ai coloniei moarte reduc riscul de boală, câștigă mai multă greutate și se reproduc mai mult.
Unele dintre aceste comportamente pot părea primitive, dar sunt totuși manifestări ale personalității. „În sensul cel mai larg”, a spus Sulloway, „personalitatea este expresia tuturor comportamentelor pe care noi și alte animale le manifestăm care ne permit să funcționăm adaptiv în lume”.
Evoluția poate explica și de ce personalitățile diferă atât de mult. În funcție de situație, fiecare dintre Big Five poate fi avantajos. De exemplu, a spus Sulloway, acordul este excelent pentru relații. Dar dacă un leu te-ar încarca, ai fi mai bine cu o personalitate mai puțin agreabilă și mai agresivă. Deoarece lumea este atât de imprevizibilă, fiecare aspect al fiecărei trăsături de personalitate ar putea fi util în diferite momente, așa că în loc să evolueze un singur tip de personalitate care să fie optim pentru fiecare situație, rămânem cu o mare varietate.
„Nu există o singură soluție pentru ce personalitate și comportamente ar trebui să exprimi”, a spus el.
O rădăcină evolutivă a personalității înseamnă că trăsăturile trebuie moștenite. Deci, indiferent dacă doriți sau nu, o mare parte din personalitatea dvs. provine de la părinți. De fapt, pentru oameni, aproximativ jumătate din diferențele de personalitate sunt genetice, a spus Soto. Restul variabilității personalității provine din mediul dvs., cum ar fi experiențele de viață și ordinea nașterii. (Primii-născuți tind să fie mai asertivi, în timp ce cei de-al doilea născuți tind să fie mai amuzanți; frații mai tineri folosesc umorul pentru a difuza puterea pe care o au cei mai mari asupra lor, a explicat Sulloway.)
Nu numai că mediul dvs. modelează cine sunteți, dar puteți, într-o măsură, să vă reglați personalitatea în funcție de circumstanțe. Poți fi mai ieșit la o petrecere și mai plăcut acasă cu familia. Dar puteți fi, de asemenea, introvertit dacă trebuie să vă concentrați asupra muncii sau agresiv atunci când jucați un sport competitiv. „Nici o trăsătură sau o expresie a unei trăsături nu vă va servi bine în fiecare oră din zi”, a spus Sulloway. Oamenii, până la urmă, au evoluat pentru a învăța din mediile noastre.
În timp, asta înseamnă că personalitățile se pot schimba. „Genele noastre oferă un punct de plecare pentru personalitate, iar ei rămân cu noi pe măsură ce îmbătrânim”, a spus Soto. Dar, pe măsură ce îmbătrânim, avem din ce în ce mai multe experiențe de viață și există mai multe oportunități de a ne îndepărta de punctele tale de pornire genetice.
Când copiii devin adolescenți, a spus Soto, ei experimentează o scădere temporară a acordului și a conștiinciozității; sunt, de exemplu, mai leneși și mai leneși. Însă studiile arată că pe măsură ce oamenii cresc de la vârsta adultă timpurie până la vârsta mijlocie, încercările și necazurile vieții - responsabilități crescute, relații personale și altele asemenea - le fac mai agreabile, mai conștiincioase, mai stabile din punct de vedere emoțional și mai puțin nevrotice. Potrivit unui studiu din 2015 publicat în Journal of Personality and Social Psychology, s-ar putea să fii capabil să îți adaptezi personalitatea în mod propus.
Deci, în timp ce personalitatea te poate face cine ești, nu va face neapărat cine vei fi.
