Vortexul polar din această săptămână a adus frigul amar - chiar și temperaturile asemănătoare arcticii - în unele părți din Vestul Mijlociu Superioare și din estul SUA, iar acest aer frigider poate să te simtă ca și cum ai putea „îngheța până la moarte”.
Într-adevăr, atunci când temperaturile scad acest nivel scăzut, degerături și hipotermie sunt adevărate probleme de sănătate. Oficialii meteo au avertizat despre frisoane eoliene periculoase și chiar periculoase pentru viață până joi (31 ianuarie).
Cu toate acestea, moartea din cauza frigului se poate întâmpla chiar dacă corpul nu este literalmente înghețat.
Scăderea temperaturii de bază
Temperatura corporală a unei persoane se ridică, de obicei, în jurul a 98,6 grade Fahrenheit (37 grade Celsius). Hipotermia apare atunci când temperatura corpului central scade până la aproximativ 35 F (35 F) sau mai mică. În mod surprinzător, oamenii pot experimenta hipotermie la temperaturi relativ reci, dar nu înghețate - în jur de 30 până la 50 F (minus 1 până la 10 C) - în special dacă sunt ude, cum ar fi ploaia, transpirația sau submersiunea în apă rece, conform Serviciul Național Meteorologic. Corpul pierde căldura de aproximativ 25 de ori mai rapid în apă decât în aer, a declarat Michael Sawka, șeful Diviziei de Medicină Termică și Montană din cadrul Institutului de Medicină pentru Mediu (USARIEM) al Armatei din SUA, pentru Live Science într-un interviu din 2010.
Dar hipotermia la aceste temperaturi relativ reci este neobișnuită.
Totuși, temperaturile sunt subzero, sunt „un cu totul alt animal”, a spus dr. Robert Glatter, medic de urgență la Spitalul Lenox Hill din New York.
La minus 30 F (minus 34 C), o persoană altfel sănătoasă, care nu este îmbrăcată corespunzător pentru frig, ar putea experimenta hipotermie în cel puțin 10 minute, a spus Glatter. La minus 40 până la minus 50 F (minus 40 la minus 45 C), hipotermia se poate instala în doar 5 până la 7 minute, a spus el.
O scădere a temperaturii corpului împiedică organele critice să funcționeze corect - inclusiv creierul și inima, potrivit Clinicii Mayo.
Funcționarea necorespunzătoare a inimii duce la reducerea fluxului de sânge la multe organe, punând corpul într-o stare de șoc și crește riscul de afecțiuni precum insuficiența hepatică și insuficiența renală, a declarat Glatter pentru Live Science. Cei foarte tineri și cei foarte bătrâni prezintă un risc mai mare de hipotermie, deoarece au, în general, mușchii inimii mai slabe, a spus el. În plus, persoanele în vârstă sunt mai predispuse să ia medicamente, cum ar fi beta-blocante, care pot încetini ritmul cardiac, ceea ce crește în continuare riscul lor de a dezvolta hipotermie la frig.
Simptomele hipotermiei ușoare, cum ar fi tremurarea, slăbiciunea și confuzia, se instalează atunci când temperatura corpului central atinge aproximativ 95 F. După aceea, „pe măsură ce începeți să scade, se întâmplă lucruri rele”, a spus Sawka.
- La 91 F (33 C), puteți experimenta amnezia.
- La 82 F (28 C) puteți pierde cunoștința.
- Sub 70 F (21 C), se spune că aveți o hipotermie profundă și poate apărea moartea, a spus Sawka.
Recordul pentru cea mai scăzută temperatură corporală la care un adult a cunoscut că a supraviețuit este de 56,7 F (13,7 C), care a avut loc după ce persoana a fost scufundată în apă rece și înghețată pentru destul de mult timp, potrivit lui John Castellani, al USARIEM, care a vorbit și cu Live Science în 2010.
Lăsată netratată, hipotermia poate duce la insuficiența completă a inimii și, în cele din urmă, moartea, potrivit Clinicii Mayo.
Protecție la rece încorporată
Cu toate acestea, trupurile oamenilor sunt destul de rezistente la frig, deoarece avem două mecanisme încorporate pentru a ne proteja de condițiile frigide.
De îndată ce aerul amar îți lovește fața, corpul tău va încerca să se izoleze prin îndepărtarea sângelui de piele și de extremitățile exterioare, cum ar fi degetele și degetele de la picioare și spre miezul ei. Acest proces se numește vasoconstricție și ajută la limitarea cantității de căldură pe care o pierdeți în mediu, a spus Castellani.
Al doilea răspuns din partea corpului tău este tremurator, care produce căldură și ajută la creșterea temperaturii corpului.
Pericol de îngheț
Deși sunt adesea necesare condiții extreme pentru a induce hipotermia la o persoană sănătoasă, degerături sunt mai frecvente pe vreme mai puțin severă. "Este nevoie de mult pentru a scădea temperatura corpului central, dar nu este nevoie pentru a reduce temperaturile periferice", a spus Castellani.
Degetele și degetele de la picioare sunt mai predispuse la îngheț, deoarece zonele respective vor avea un flux sanguin redus la temperaturi reci, deoarece corpul tău încearcă să-și păstreze miezul cald. Chiar dacă picioarele dvs. sunt de obicei protejate de încălțăminte, temperaturile degetelor pot fi foarte scăzute, iar dacă transpirați, umezeala va atrage și mai multă căldură din zonă. Deoarece înghețarea se produce prin îngheț, nu puteți obține îngheț dacă temperatura aerului este peste 32 F (0 C).
Cât timp vă va lua pentru a dezvolta degerături va depinde de condiții. De exemplu, dacă este 0 F (minus 18 C) cu un răcor de vânt de minus 19 F (minus 28 C), puteți fi înghețat în 30 de minute; dar dacă este minus 15 F (minus 26 C) cu un răcor de vânt de minus 55 (minus 48 C), puteți obține degeraturi în doar 5 minute, potrivit Serviciului Național Meteorologic. În ciuda acestor riscuri, „ființele umane pot ieși în medii reci foarte extreme și se pot descurca foarte bine”, a spus Castellani. Oamenii urcă munți, călăresc în Arctica și înoată Canalul Englez, care are temperaturi foarte scăzute ale apei.
Totuși, trebuie să fiți îmbrăcați corespunzător pentru a condiționa condițiile reci. Glatter a recomandat persoanelor să poarte cel puțin trei straturi - un strat care se îndepărtează de umiditate departe de piele, un strat izolant și un strat exterior protector pentru a se proteja împotriva vântului și a altor elemente. În plus, Glatter a recomandat oamenilor să poarte cizme groase și izolate, deoarece picioarele și degetele de la picioare sunt expuse unui risc ridicat de degeraturi.
De asemenea, CDC recomandă persoanelor să poarte o pălărie, o eșarfă sau o mască care acoperă fața și gura, o haină rezistentă la apă, mănuși sau mănuși și cizme rezistente la apă.
Nota editorului: O versiune a acestui articol a fost publicată pe 7 ianuarie 2010. Acesta a fost actualizat cu noi informații și un interviu cu Dr. Glatter în 30 ianuarie 2019.
