A decide cel mai bun mod de a hrăni un nou copil este o alegere foarte personală pentru o femeie. Indiferent dacă alege să alăpteze sau să folosească formula, timpul de hrănire este o oportunitate importantă pentru mamă și copil pentru a forma o legătură strânsă între ele.
Profesioniștii din sănătate consideră că alăptarea este cea mai bună alegere pentru copil. Însă, pentru mamele pentru prima dată, o mamă și nou-născutul ei pot dura câteva săptămâni pentru a alăpta alăptarea, deoarece ambele învață procesul împreună și nu au stabilit un program de hrănire previzibil.
Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă bebelușilor să primească doar lapte matern pentru primele șase luni de viață și apoi să continue să primească lapte matern împreună cu alte alimente, până când au cel puțin 1 an sau mai mult dacă atât mama cât și sugarul este dispus.
Dar acesta este un obiectiv pe care puține femei din Statele Unite le pot atinge. Chiar și așa, cele mai recente date din Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) arată că ratele de alăptare continuă să crească și aproximativ 81 la sută dintre mame încep să-și alăpteze sugarii.
Conform Cardului CDC privind alăptarea 2016, aproximativ 52 la sută dintre femeile americane alăptau bebelușii la șase luni și aproximativ 31 la sută au alăptat la 12 luni. În comparație, în 2007, 43 la sută dintre femeile americane alăptau bebelușii la șase luni, iar 22 la sută au alăptat la 12 luni.
Factorii de luat în considerare
Atunci când decid cum să-și hrănească copilul, o femeie și partenerul ei s-ar putea gândi la mai mulți factori, cum ar fi beneficiile de sănătate pe termen scurt și lung pentru mamă și bebeluș, considerații financiare și nivelul de confort cu alăptarea. De asemenea, pot lua în considerare caracteristicile stilului de viață, cum ar fi timpul și comoditatea unei metode de hrănire față de alta, planurile unei mame de a se întoarce la muncă și dacă membrii familiei sau alți îngrijitori ar putea fi implicați în hrănire.
„Atunci când alege o metodă de hrănire, o femeie ar trebui să decidă mai întâi care este cel mai bun pentru copilul ei și apoi în mod secundar care este cea mai bună metodă pentru ea”, a spus dr. Ruth Lawrence, profesor de pediatrie și obstetrică și ginecologie la Universitatea din Rochester School of Medicină în Rochester, New York.
Dar Lawrence, care alăptează pe toți cei nouă dintre copiii săi și desfășoară cercetări privind alăptarea, subliniază că, deși „fiecare specie face un lapte specific pentru urmașii lor, oamenii sunt singurii care ar putea să-și hrănească laptele de la altul. specii - vaci ".
Deși au existat perioade în timpul secolului XX când pendulul din Statele Unite s-a îndepărtat de alăptarea - ca o metodă de modă veche - și spre hrănirea cu biberon - ca modul modern, Lawrence a spus că în ultimii 25 de ani, există a fost o tendință înapoi la sân.
Însă una dintre problemele în care mai multe femei americane să alăpteze ar putea fi lipsa sprijinului continuu pe care unele mame îl experimentează atunci când încep să-și alăpteze nou-născuții sau când apar provocări. Este posibil ca unele femei să nu aibă o mamă, o soră sau o prietenă apropiată pentru a se sfătui pentru alăptarea. "De aceea, un grup de sprijin de la egal, care poate ajuta o mamă care alăptează, este foarte important", a spus Lawrence Live Science.
Beneficii
Iată câteva beneficii și provocări ale alăptării și alăptării la sticlă pentru a ajuta femeile să cântărească opțiunile și să ia o decizie în cunoștință de cauză cu privire la alăptarea sugarului.
Beneficiile de alăptare pentru bebeluși
O nutriție mai bună. Profesioniștii din sănătate consideră că laptele mamei este hrana ideală pentru copilul ei. Este mai ușor digerată decât formula, rezultând mai puține provocări de diaree sau constipație. Lawrence a spus că laptele matern conține substanțe nutritive importante pentru creșterea creierului, cum ar fi taurina, un aminoacid și DHA, un acid gras, a spus Lawrence.
Promovează imunitatea. Laptele uman asigură protecție imunologică împotriva răcelilor, durerilor de gât, a gâtului streptic, a bolilor gastro-intestinale și a infecțiilor urechii, a spus Lawrence. Acest lucru se întâmplă pentru că bebelușii primesc anticorpi transmiți asupra lor din laptele mamei, ceea ce ajută la creșterea sistemului imunitar și la protejarea lor împotriva îmbolnăvirii.
Protejează împotriva alergiilor. Studiile arată că bebelușii alăptați au tendința de a avea mai puține alergii decât sugarii alimentați cu formulă, în special cei care au formulele de lapte de vacă. Și cercetările au descoperit că sugarii care alăptează pot fi, de asemenea, mai puțin susceptibili să dezvolte astm și diabet, sau să devină supraponderali în comparație cu bebelușii care primesc formula. Lawrence a spus că alăptarea hrănită de sân nu trebuie supraîncărcată în același mod în care pot fi bebelușii alimentați cu sticlă, a spus Lawrence.
Adăugă puterea creierului. Unele studii au sugerat că copiii care au fost alăptați la sân au IQ ușor mai mari decât copiii care au primit formula.
Beneficiile de alăptare pentru mame
Promovează legarea. Ținerea unui copil aproape de a se hrăni de sânul unei femei creează o legătură specială între mamă și copil.
Economiește bani. Alăptarea este mult mai ieftină decât formula și este o metodă de alimentare mai convenabilă. Mama Natură ajută la pregătirea sânilor unei femei pentru alăptare, astfel încât laptele și colostrul (primul lapte al mamei) să fie acolo pentru copilul ei, a spus Lawrence.
Îmbunătățește timpul de recuperare. Unele dintre principalele beneficii pentru sănătate ale alăptării sunt că îmbunătățește recuperarea fiziologică a unei femei după ce livrează, a spus Lawrence. Femeile au mai puține pierderi de sânge postpartum dacă alăptează, iar uterul revine la dimensiunea sa normală în termen de șase săptămâni de la naștere, a spus ea. Deoarece alăptarea arde, de asemenea, mai multe calorii, mamele care alăptează tind să își piardă mai rapid „greutatea bebelușului” și să-și recapete corpurile înainte de sarcină, potrivit Departamentului Agriculturii din SUA.
Oferă beneficii de sănătate pe termen lung. Alăptarea unui sugar protejează, de asemenea, sănătatea unei femei: Studiile au descoperit că femeile care alăptează au un risc mai mic de cancer de sân și de ovar și sunt, de asemenea, mai puțin susceptibile de a dezvolta osteoporoză pe măsură ce îmbătrânesc.
Provocările alăptării
Producând suficient lapte. Una dintre cele mai mari provocări în timp ce alăptarea este să facă suficient lapte pentru a hrăni copilul, a spus Lawrence. Ea a spus că și oboseala la femei poate ajunge în calea unei bune producții de lapte, a spus ea.
Atunci când o femeie începe să alăpteze, sfârcurile ei pot deveni fragede, iar sânii îi dureau pe măsură ce bebelușul se blochează și alăptează, iar hrănirea poate fi dureroasă și rănită. Spre deosebire de hrănirea cu biberon, poate fi greu de spus cât de mult a mâncat un bebeluș alăptat și dacă un mic a avut suficient lapte.
Hrăniri mai frecvente. O altă provocare cu care se confruntă mamele este că bebelușii alăptați trebuie să mănânce mai frecvent decât sugarii hrăniți cu formulă, astfel încât alăptarea unui copil mic poate fi o sarcină consumatoare de timp.
Afectează obiceiurile de stil de viață. Și pentru că este singura sursă de hrănire a nou-născutului, unele femei s-ar putea simți legate de alăptare sau de a găsi locuri în public pentru alăptarea. Partenerul ei se poate implica în hrănire aducând copilul la mamă când este timpul să alăpteze sau să hrănească o sticlă de lapte matern dacă pompează.
În mod similar cu faptul că este însărcinată, o mamă care alăptează va trebui să fie conștientă în ceea ce privește consumul unei diete sănătoase (va avea nevoie și de 400 - 500 de calorii în plus) și de a-și modifica obiceiurile de viață, cum ar fi consumul de alcool și fumatul țigărilor sau marijuana, atunci când ea este alăptarea în comparație cu mamele care le dau copiilor formula.
Timid despre alăptarea în public. În ciuda faptului că îi cunoaște beneficiile pentru sănătate, este posibil ca unele femei să nu se simtă alăptate în mod confortabil, în special în afara casei sau să aibă puțin interes în a face acest lucru. Femeile cu anumite afecțiuni medicale, precum infecția cu HIV sau tuberculoza activă ar trebui să evite alăptarea. Și femeile care au suferit o intervenție chirurgicală de reducere a sânului pot avea probleme la alăptare dacă le-au fost îndepărtate canalele de lapte.
Unele femei pot simți că au eșuat ca mamă dacă nu pot alăpta sau se simt vinovate dacă decid să schimbe metodele de hrănire a copilului pe măsură ce un copil îmbătrânește și trebuie să se întoarcă la muncă.
Suport limitat. Dacă o femeie nu este familiarizată cu alăptarea și cum să o facă, există cursuri disponibile care să o ajute să o învețe înainte de a naște, precum și grupuri de sprijin de la egal, consultanți și organizații pentru lactație, cum ar fi Liga La Leche, pentru a oferi îndrumări și răspunde la întrebări după ce livrează.
Beneficiile pentru alimentarea cu sticle pentru mame și bebeluși
Produse de înaltă calitate. Desi nu poate simula laptele mamei, copiii astazi au norocul sa aiba produse cu formula foarte buna, care sunt produse si distribuite cu atentie, a spus Lawrence. Formula este o alternativă bună atunci când alăptarea nu este posibilă și este o opțiune mai hrănitoare pentru bebeluși decât laptele evaporat sau laptele de vacă, care fusese cândva utilizat înainte ca formula să fie disponibilă pe scară largă, a explicat ea.
comoditate. Este posibil ca o femeie să poată aranja un program de hrănire pentru copii, astfel încât să nu fie nevoită să se ridice noaptea; în schimb, un partener sau îngrijitor îi poate oferi copilului o sticlă.
Conexiune. Odată cu hrănirea cu biberon, o femeie și copilul ei se pot bucura în continuare de apropierea emoțională și de experiența de legătură, dar va lipsi conexiunea specială a contactului piele cu piele, unic relației de alăptare.
Provocările alimentării cu sticle
Mai multă pregătire și cheltuieli. Sticlele și sfârcurile trebuie să fie sterilizate, iar dacă o femeie nu folosește formula gata de utilizare, care este mai scumpă, va trebui să fie amestecată și pregătită. Formulele de specialitate, cum ar fi formulele pe bază de soia și formele hipoalergenice, pot, de asemenea, să coste mai mult.
Mai puțină protecție împotriva infecției. Formula nu oferă toate substanțele nutritive specifice pe care le poate oferi alăptarea și un bebeluș nu primește aceeași protecție imună care se găsește în laptele matern, a spus Lawrence. Ca rezultat, un sugar alimentat cu formula are un risc mai mare de a dezvolta infecții în primul an sau doi de viață, a spus ea.
In plus, bebelusii hraniti cu formula au de trei ori mai multe sanse sa aiba infectii ale urechii, comparativ cu sugarii alaptati la san, a spus Lawrence. Ea a spus că acest risc crescut se datorează faptului că formula se poate întoarce în tubul Eustachian și la urechea medie a copilului atunci când un bebeluș este hrănit cu biberon. Dar tubul Eustachian este închis atunci când un bebeluș suge la sân și acest fluid nu se regurgitează în urechea internă.
