Femeile care au călcat prin Antarctica în prima expediție de toate femeile au încălcat mai mult decât normele de gen - au fost, de asemenea, leșinate de mitul sexului că, atunci când vine vorba de exerciții de rezistență extremă, femeile sunt mai slabe decât bărbații.
Scuze bărbați, nu este cazul.
„Descoperirile noastre conțin câteva date potențial mitice despre impactul activității fizice extreme asupra femeilor”, a declarat autorul studiului principal dr. Robert Gifford, de la Centrul de Științe Cardiovasculare al Universității din Edinburgh, a declarat într-o declarație. „Am arătat că, cu pregătirea și pregătirea corespunzătoare, multe dintre efectele negative raportate anterior asupra sănătății pot fi evitate”.
Noile descoperiri - prezentate astăzi (19 noiembrie) în cadrul reuniunii anuale a Societății pentru Endocrinologie de la Glasgow, Scoția - contrazic unele cercetări anterioare care sugerau că femeile au experimentat mai multe efecte negative asupra hormonului și nivelului de stres decât bărbații ca răspuns la o activitate fizică extremă.
De exemplu, unele studii au raportat că efortul extrem poate suprima hormonii reproducători de sex feminin, poate afecta rezistența osoasă și poate crește nivelul hormonilor de stres într-un grad mai mare decât la bărbați. Dar motivele acestor diferențe raportate nu erau clare.
În gheață
Pentru a înțelege mai bine efectele rezistenței extreme asupra femeilor, cercetătorii din noul studiu au examinat membrii echipei Ice Maiden, un grup de șase femei din armata britanică care a devenit prima echipă complet feminină care a schiat în Antarctica. În timpul călătoriei de două luni (din noiembrie 2017 până în ianuarie 2018), femeile au acoperit peste 1.000 de mile (1.700 de kilometri) în timp ce trăgeau sanii de 170 de kilograme (80 de kilograme) în spatele lor, potrivit BBC. Femeile s-au confruntat cu condiții trădătoare, inclusiv vânturi de 60 km / h și temperaturi cât mai scăzute minus 40 grade Fahrenheit (minus 40 grade Celsius).
Înainte, în timpul și după expediție, cercetătorii au monitorizat mai mulți markeri de sănătate, incluzând indicatori de stres, niveluri de hormoni, greutate corporală și rezistență osoasă.
În timpul expediției, femeile au pierdut aproximativ 20 de kilograme (9 kg) de masă grasă fiecare, dar nu au pierdut nicio masă slabă, a constatat studiul.
În plus, markerii sănătății metabolice, hormonale și osoase nu au fost afectate în mare parte de călătorie, iar cei care s-au schimbat au revenit la normal la scurt timp după aceea.
Rezultatele demonstrează „rezistență accentuată” în funcția hormonală, răspunsul la stres și forța osoasă la femei ca răspuns la exerciții de anduranță extremă, au scris cercetătorii în studiul lor.
Cercetătorii remarcă faptul că femeile au urmat o pregătire riguroasă înainte de expediție, ceea ce ar fi putut contribui la atenuarea efectelor negative asupra sănătății.
Cercetătorii intenționează să investigheze în continuare tipurile de activități și circumstanțe care contribuie la efectele negative asupra sănătății cauzate de efortul fizic și cum pot fi prevenite efectele.
„Aceste descoperiri ar putea avea o relevanță importantă pentru bărbați și femei în locuri de muncă dificile sau stresante, unde există îngrijorarea că le dăunează sănătății”, a spus Gifford. „Dacă se urmează un antrenament adecvat și un regim nutrițional, sănătatea lor poate fi protejată”.
